内容
習慣とは何か？
習慣の科学の研究を、どうやって応用するのか？
習慣は「創造性」にも、大きな影響を与えるという驚きの事実
習慣化のための仕組みを作るための６つのアプローチ by 亀田
実現したいことに対して、自己啓発セミナーは限定的な効果しかない。それよりも、習慣の方が、圧倒的に重要
まずは、習慣の大切さを実感しましょう！！
第２話では、「６つのアプローチ」を具体例を交えながら解説します。さらに、第３話では、モーニングページでの応用方法で、さらに深く理解を促します。
習慣化(1/3) 習慣とは何か？
webterakoya.substack.com
習慣化(1/3) 習慣とは何か？
全3話の最初は、習慣の定義を理解すること、習慣のインパクトを理解することを中心に行っています。次回は「具体的な習慣化メソッド」を詳しく解説するので、まずは、前提知識をしっかり押さえましょう！
Transcript
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毎日が学びと発見、学ぶこと自体を楽しむための知識、情報、ヒント。人特有の学ぶメカニズムから、さまざまな分野にまたがるコンセプト、基礎教育の中を掘り進めた面白さなど。知的好奇心、知的な楽しさを追い求めていきます。
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習慣化(1/3) 習慣とは何か？